Cách phòng chống cảm cúm cho bà bầu và những điều cần biết

Nhiều bà bầu rất lọ sợ khi bị cảm cúm, do phải thận trọng khi dùng thuốc, vậy làm thế nào để có cách phòng chống cảm cúm cho bà bầu để các bà bầu không phải lo lắng trong quá trình mang thai.

Nguyên nhân, biểu hiện của cảm cúm

Cảm cúm là một bệnh thường gặp ở bất kỳ lứa tuối nào, thường xuyên gặp vào những ngày giao mùa, chuyển từ mùa này sang mùa kia. Do lúc này cơ thể chúng ta chưa thích nghi được với thời tiết dẫn đến việc các virus lợi dụng thời cơ hệ miễn dịch chưa thích ứng, dễ xâm nhập ngây nên các biểu hiện khó thở, ho, ngạt mũi, sốt, hắt hơi, sổ mũi, đau đầu và nếu không kịp thời chữa trị sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Để điều trị bệnh này thì không phải là chuyện khó, nhưng đối với các bà bầu thì việc điều trị đôi khi phải rất cẩn thận và phải theo hướng dẫn của các bác sỹ.

Cách phòng chống cảm cúm cho bà bầu

Sau đây xin giới thiệu những cách bà bầu phòng chống cảm cúm ngay tại nhà, để hạn chế mình bị cảm cúm.

Sử dụng nước cốt chanh: Nước cốt chanh rất có hiệu quả trong việc giảm đau rát cổ họng và giảm dịch nhầy nên các bà bầu nên sử dụng nước cột chanh pha với mật ong hàng ngày thì phòng ngừa cảm cúm rất tốt.

Dùng tỏi: Tỏi là mốt trong các nguyên liệu mang lại hiệu quả phòng ngừa cảm cúm rất hiệu quả. Tỏi có tác dụng chống nấm, chống các vị khuẩn xâm nhập. Nếu các bà bầu đang gặp phải cảm cúm thì nên dùng tỏi vì tỏi giúp bạn tăng khả năng phục hồi nhanh hơn bình thường. Đồng thời tỏi lại rất an toàn cho sức khỏe, nên tỏi được các chuyên gia khuyên nên dùng cho bà bầu vừa để phòng ngừa vừa để điều trị cảm cúm.

Muối ăn: Muối ăn là một trong những chất rất tối giúp bà bầu xúc miệng hàng ngày để loại bỏ những vi khuẩn và giảm ho. Các bà bầu nên sử dụng nước ấm hòa với muối ăn để và thêm chút nghệ để tăng cường chống viêm nhiễm và khử trùng.

Canh gà: Giúp bạn cải thiện về họng và các bệnh đường hô hấp nhất là việc nấu canh gà với gừng. Canh gà có tác dụng điều trị các bệnh về cảm cúm gây nên như ngạt mũi, chảy nước mũi và đau rát cổ họng. Trong gà có chất Amino axit giúp bạn tăng sức đề kháng cho cơ thể làm bạn nhanh khỏi cảm cúm. Đồng thời canh gà rất tốt cho phụ nữ có thai, bồi bổ cơ thể.

Ngoài ra các bà mẹ cũng phải chủ động ngăn ngừa cảm cúm băng việc: Tích cực bổ sung các vitamin C và uống nhiều nước đồng thời phải chủ động giữ về sinh cá nhân sạch sẽ.

Thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.

Phải thường xuyên mặc ấm khi đi ra ngoài và phải đeo khẩu trang nhất là đến chỗ đông người.

Tránh tiếp xúc với những người bị cảm cúm, hạn chế các thói quen dùng tay che miệng mà phải dùng khăn che.

Khi ngủ thì phải tránh để quạt thổi trực tiếp vào mặt. Tránh xa khói thuốc lá và không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia và phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Trên đây là toàn bộ cách phòng chống cảm cúm cho bà bầu, để giúp các bà bầu có phương pháp phòng tránh hiệu quả nhất, người xưa có câu phòng bệnh hơn chữa bệnh. Chúc bạn thành công.

Add Comment