Thiếu vitamin B có thể nghe thấy tiếng ve kêu trong đầu

Vitamin tuy chỉ cần một lượng nhỏ mỗi ngày nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng. Do vậy khi thiếu hụt sẽ khiến nghe thấy tiếng ve kêu trong đầu thường xuyên. Cùng Tuệ Khang Đường tìm hiểu kỹ hơn về triệu chứng này nhé!

Thiếu Vitamin B gây ù tai tiếng ve kêu

Vitamin B rất đa dạng, mỗi loại có chức năng riêng, giúp cơ thể hoàn thiện hơn. Mọi người thường tập trung bổ sung chất đạm, tinh bột, chất xơ. Và họ quên mất rằng vitamin, khoáng chất cũng quan trọng không kém.

Vitamin B duy trì sức khỏe tế bào

Thật vậy, Vitamin B tham gia vào quá trình trao đổi chất, các cơ quan, da, tóc, mắt, cơ bắp. Nó còn đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Ngoài ra, các phản ứng hóa học của Enzyme, Protein cũng nhờ vitamin này điều hòa.

Các loại Vitamin B và chức năng

Chức năng Có nhiều trong các loại thực phẩm
Vitamin B12
  • Giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh.
  • Tăng trưởng và hình thành tế bào hồng cầu.
Trứng, phô mai, sữa, động vật có vỏ, gan, thận, thịt đỏ.
Vitamin B1, Vitamin B2
  • Chuyển đổi thức ăn thành năng lượng
  • Vitamin B1 có lợi ích về thần kinh
  • Vitamin B2 duy trì thị lực thích hợp
Các loại ngũ cốc, sữa, trứng, rau xanh đậm.
Vitamin B3
  • Chuyển đổi thức ăn thành năng lượng
  • Hỗ trợ tiêu hóa
Thịt gà, cá, gan, ngũ cốc nguyên hạt, đậu phộng, thịt đỏ.
Vitamin B9
  • Thúc đẩy sự phát triển của các tế bào hồng cầu.
  • Làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh trong quá trình mang thai.
Thịt, cá, ngũ cốc, cây họ đậu, gan, thận, củ cải, trái cây có múi, các loại rau xanh.

 

Thiếu Vitamin B gây nghe thấy tiếng ve kêu trong đầu

Một số dấu hiệu điển hình khi cơ thể thiếu Vitamin B là:

– Mệt mỏi.

– Sa sút trí tuệ.

– Thiếu máu.

Tai ù, mắt kém.

– Phát ban.

Những đối tượng dễ thiếu hụt Vitamin B:

– Người lớn tuổi.

– Phụ nữ đang mang thai.

– Bệnh nhân nhiễm HIV.

– Người sử dụng rượu bia, các chất kích thích nhiều.

Các phương pháp chữa nghe thấy tiếng ve kêu trong đầu

Muốn chữa tiếng ve kêu trong đầu nhanh chóng, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin B. Bên cạnh đó, tăng cường các hoạt động thể chất giúp máu huyết lưu thông. Từ đó, thính giác sẽ hoạt động tốt hơn.

Bổ sung Vitamin B từ đa dạng thực phẩm

Vitamin B chủ yếu có trong các thực phẩm như trứng, sữa, chế phẩm từ sữa, ngũ cốc, rau xanh,… Bạn nên xây dựng đa dạng thực đơn để giúp cơ thể đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Trong trường hợp thiếu trầm trọng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được bổ sung bằng thuốc.

Ngoài ra, bạn nên thực hiện các xét nghiệm để biết chính xác đang thiếu những chất nào. Từ đó, có định hướng bổ sung hợp lý bằng nhiều cách. Khi bạn nạp thực phẩm vào dạ dày không có nghĩa cơ thể sẽ hấp thụ toàn bộ dưỡng chất.

Sử dụng Bảo Thính Tuệ Khang Đường

Hơn nữa, bạn cần kết hợp sử dụng Bảo Thính Tuệ Khang Đường để trị tận gốc ù tai tiếng ve kêu. Đây là một bài thuốc Đông y mang đến nhiều công dụng như:

– Chấm dứt tình trạng nghe thấy tiếng ve kêu trong đầu.

– Phòng chống bệnh viêm tai giữa.

– Tăng cường sức đề kháng.

– Bổ máu, giúp lưu thông khí huyết.

– Quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.

Sản phẩm được điều chế từ Đỗ trọng, Kỷ tử, Đương quy, Hoài sơn, Thục địa, Sơn thù, Sài hồ,… Các loại dược liệu quý đều đạt tiêu chuẩn khắt khe của Bộ y tế. Thêm vào đó, chúng tác động đa chiều lên cơ thể người bệnh.

Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ hiểu hơn về các loại Vitamin B. Thiếu hụt chúng sẽ gây nghe thấy tiếng ve kêu trong đầu. Chúc bạn sớm lấy lại thính lực như ban đầu!

 

Add Comment